Vanligvis når voksne er ute etter å slappe av eller slippe ut damp, trener de gjerne, stikker på «happy hour» eller soner ut foran TV’en -som alle er solide alternativer. Men det er en annen stresslindrende aktivitet som blir stadig mer populært – og det er en du sannsynligvis ikke har gjort siden barneskolen: fargelegging. Ja, det kan være lurt å bytte yogamatten inn for en fargeleggingsbok for å nå en helt ny type namaste.
Se artikkelen her.
